Gezond en energieker voelen met deze tips!

We leven in een tijd waarin we constant worden geconfronteerd met stress. Of het nu op het werk is, thuis of gewoon in onze dagelijkse levensstijl, het lijkt er steeds moeilijker op om een moment te vinden om rust te nemen. Dit kan ervoor zorgen dat we ons prikkelbaar, moe en energieloos voelen. Als we ons niet goed voelen, merken […]

Wat moet je doen voor een gelukkig leven?

=Als je een normaal persoon bent, wil je graag een gelukkig leven. We kunnen als mensen blijven automatiseren en digitaliseren, robots maken enzovoort, maar gevoel kunnen we niet namaken. Het gevoel dat je een gelukkig leven wil, het hunkeren ernaar, is heel menselijk. Als je dit nog niet hebt, dan is het ook tijd om dit aan te pakken. Dat […]

Tips om lekkerder in je vel te gaan zitten

Je zit niet lekker in je vel. Helaas heeft iedereen er wel eens last van. Dat je niet lekker in je vel zit kan verschillende redenen hebben. Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat er iets in je leven veranderd of gebeurt waar je je niet fijn bij voelt, maar kun je je ook gewoon uit het niets minder fijn voelen. […]